Mein Einsatz für Ihr Wohlergehen
Ernährung nach der Bibel
Wir sind gemacht durch die kreative Hand eines guten Schöpfers. Als Erfinder unseres Körpers können wir Gottes Ratschlag vertrauen. In der Bibel wird viel über das gesprochen, was wir zu uns nehmen. In meiner Beratung beziehe ich mich auf das Drei-Regel-Prinzip nach Dr. Rex Russel mit dem Ziel unseren Körper so zu behandeln, wie es ihm gut tut.
Gesundheit durch Ernährung
Viele Beschwerden und Krankheiten sind eng mit schlechter Ernährung verknüpft. Mein Ziel ist, mit einem schlüssigen und machbaren Ernährungsplan Ihr Wohlbefinden zu steigern. Dabei ist jeder Plan auf Ihre Situation und Möglichkeiten angepasst.
Weitere Themen der Ernährungsberatung
Ich begleite Sie gern bei einer Ernährungsumstellung z.B. aufgrund von Unverträglichkeiten, wenn Sie sich vegan ernähren oder bestimmte Substanzengruppen weglassen wollen. Auch beim Fasten - sei es Vollfasten oder Intervallfasten - stehe ich mit Erfahrung an Ihrer Seite. Die Hildegard-von-Bingen-Lehre fließt ebenso in meine Beratung ein wie die Grundsätze nach Werner Kollath.
Seminare zu Kräuterkunde
Vieles, was wir essen können, ist auch auf andere Weise wirksam für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Zum Thema Pflanzenheilkunde halte ich gern Seminare und Praxis-Workshops. Zum Beispiel können wir pflanzliche Produkte wie Tees und Tinkturen herstellen oder eigene Naturkosmetik mit Cremes und Salben kreieren.
Bei einem ersten Gespräch halten wir fest, was Sie zu mich führt und was Sie sich wünschen. Das erste Gespräch ist für Sie kostenlos.
Anhand Ihrer Ziele besprechen wir Ihre medizinische Geschichte und nehmen alle relevanten Punkte auf.
Ich stelle Ihnen mein Ernährungsskript vor, das Sie mit vielen praktischen Tipps in einem festgelegten Zeitraum umsetzen.
Ändern sich Wunsche oder Umstände, wird Ihr Plan angepasst bis er passt! Nach spätestens acht Wochen schauen wir uns gemeinsam Fortschritt und Veränderung an.
Kosten für die Beratung
Meine Angebot teilt sich in pauschal abgerechnete Leistungen und nach Stunden bezahlte Gespräche. Das erste Kennenlernen - meist am Telefon - ist für Sie kostenlos. Für das Anamnesegespräch mit erstem persönlichen Ernährungsskript berechne ich pauschal 100€. Wie lang so ein Gespräch dauert, ist sehr unterschiedlich.
Für die folgenden Beratungsgespräche berechne 60 EUR pro Stunde. Meist treffen wir uns für ein bis zwei Stunden, um Ihren Plan zu besprechen, anzupassen und zu erweitern.
Jeder Plan muss machbar und nützlich sein. Es kann also sein, dass sich Ihre Umstände von Familie, Job oder Gesundheit verändern. Daher biete ich Ihnen immer die Möglichkeit über einen kurzen Austausch Ihr Ernährungsskript anzupassen. Dieser erfolgt per Telefon oder E-Mail und kostet pauschal 25 EUR.
Übernahme durch die Krankenkasse
Einige Krankenkassen übernehmen Ernährungsberatung oder rechnen Sie zu einem Bonusprogramm an. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den Möglichkeiten einer Kostenübernahme für Beratung eines zertigizierten ERnährungsberaters.
Sie wollen Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun?
Bei einem Off-Side suchen Sie noch einen spannenden und abwechslungsreichen Input?
Als kirchliche Organisation wollen Sie mehr über Ernährung nach der Bibel erfahren?
Gern konzipiere ich praxisnahe Workshops, Vorträge oder Seminare.
Kommen Sie einfach auf mich zu!
Ernährung im Kindergarten, Salben kreieren, mit Kräutern experimentieren
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Haben Sie Fragen? Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
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